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Guggul, auch indisches Bdellium genannt, ist ein aromatisches Naturharz aus Indien. Es stammt von Commiphora wightii, auch unter dem botanischen Namen Commiphora mukul bekannt. Die Pflanze gehört zur Familie der Burseraceae und damit zur selben Pflanzenfamilie und Gattung wie verschiedene Myrrhenarten.
Guggul wächst in den trockenen und halbtrockenen Gebieten des westlichen Indiens. Das Harz wird durch Einschnitte in die Rinde gewonnen und bildet unregelmässige Stücke, deren Farbe von gelblich-braun bis dunkelbraun reichen kann.
Botanisch gehört Guggul zur Gattung Commiphora und ist damit eng mit Myrrhe und Opoponax verwandt. Diese Verwandtschaft zeigt sich auch beim Räuchern: Die Harze besitzen gemeinsame balsamische und erdig-würzige Facetten, entwickeln jedoch jeweils einen eigenen Duftcharakter. Guggul wirkt dabei tendenziell weicher und weniger bitter als manche klassischen Myrrhen.
Beim Räuchern entfaltet Guggul einen warmen, kräftigen und balsamischen Duft mit erdigen und leicht kräuterartigen Nuancen. Eine dezente Süsse und vanilleartige Noten runden das charakteristische Aroma ab.
Guggul besitzt in Indien eine lange Tradition als Räucherstoff. Das Harz wird seit langer Zeit bei religiösen Zeremonien und traditionellen Räucherungen verwendet und auf glühenden Kohlen verbrannt. In verschiedenen indischen Überlieferungen wird die Räucherung mit Guggul insbesondere mit Reinigung und dem Vertreiben negativer Einflüsse verbunden.
Diese Bedeutungen sind Teil traditioneller und spiritueller Überlieferungen und nicht als wissenschaftlich nachgewiesene Wirkungen zu verstehen.
Zum Räuchern werden kleine Harzstücke auf eine glühende Räucherkohle gelegt. Guggul entwickelt dabei einen kräftigen Duft und sollte zunächst sparsam dosiert werden. Alternativ kann das Harz auf einem geeigneten Räucherstövchen über einer Kerze langsam erwärmt werden. Es eignet sich sowohl zum alleinigen Räuchern als auch für Mischungen, beispielsweise zusammen mit anderen Commiphora-Harzen.
